Interne Ressourcen

Interne Ressourcen sind in den individuellen Leistungsvoraussetzungen einer Person verortet. Es sind die Handlungsmittel, die der Person zur Verfügung stehen. Zu den internen Ressourcen gehören einerseits
bestimmte Aspekte der Persönlichkeit und psychische Eigenschaften. Dazu zählen alle Fähigkeiten und Fertigkeiten einer Person, zum Beispiel ihre Kompetenz, etwas für ihre Gesundheit zu tun, sowie ihre Selbstwirksamkeitsüberzeugungen – also ihre Erwartung, dass sie aufgrund der eigenen Kompetenzen gewünschte Handlungen erfolgreich ausführen kann. Auch ein persönlicher „Schutzschild“ gegen zu hohe
Anforderungen ist eine interne Ressource. Andererseits sind auch physische Leistungsmerkmale interne Ressourcen. Dazu zählt beispielsweise die körperliche Fitness einer Person.

Quelle: Sifa-Lehrgang

Link: https://sifa-lernwelt.dguv.de/ilias.php?baseClass=ilrepositorygui&ref_id=81015